YOGA
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El conejito : yoga para pequeñines
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El conejito : yoga para pequeñines
Kairós, Barcelona, 2021
De 3 a 5 años. Libro Informativo. Castellano.
22 p.; 15x15 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-9988-954-2
Resumen:  El conejito te invita a ti y a tu pequeño a una aventura con 10 adorables criaturas del bosque: conejito, mapache, búho, ciervo y muchas más. Desde la postura del Héroe, o la del Medio loto, pasando por el Gato y la Vaca, El conejito no solo enseña a los pequeñines, sino que constituye una guía para padres, abuelos, maestros y cuidadores, ofreciendo una nueva manera de ayudar a los niños a mejorar la conciencia corporal, la coordinación, la concentración y su capacidad para relajarse. Además de los divertidos y coloreados dibujos, el libro incluye una sesión de yoga completa con instrucciones para las 10 posturas. (Información de la editorial)...  Leer     
El ritmo del mundo
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El ritmo del mundo
Destino, Barcelona, 2021
Colección: Baobab
De 6 a 8 años. Libro Informativo. Castellano.
40 p.; 25x28 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel + digital; ISBN: 978-84-08-24317-5
Resumen:  Un canto a vivir y gozar del momento presente "Escucha. Tu respiración pausada, los latidos de tu corazón en calma, al compás con la naturaleza. Sois tú y el mundo. Aquí. Ahora. Escuchándoos en silencio. Meciéndoos con su canción." El ritmo del mundo es un paseo por el bosque donde el niño protagonista experimenta la atención plena en el acto de caminar, siente los movimientos que realiza su cuerpo, nota los distintos colores, distingue los múltiples sonidos y olores de la naturaleza que le rodea, siendo consciente de qué pensamientos y sensaciones le provoca todo ello. (Información de la editorial)...  Leer     
Mindfulnesstar. El juego favorito de Blef
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Mindfulnesstar. El juego favorito de Blef
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Emonautas, Madrid, 2021
De 3 a 5 años. Libro de Imágenes. Castellano.
44 p.; 21x21 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-120520-8-4
Resumen:  Essie, una profesora intergaláctica, ha venido a Bligulef a enseñarles a Blef y sus amigos un juego mágico: eStar. ¿Los transportará a otros planetas? ¿Los hará viajar en el tiempo? Todo lo contrario, los traerá al mejor lugar y momento del universo: justo aquí y justo ahora. Juegos, masajes y canciones con un código QR para escucharlos cada día e iniciarnos en el mindfulness con Blef. CON GUÍA DIDÁCTICA Y RECURSOS DE AUDIO. (Resumen de la editorial)...  Leer     
Orientación didáctica:  INCLUYE GUÍA PEDAGÓGICA con propuestas para trabajar con el cuento.
El gran libro de yoga para niñas y niños
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El gran libro de yoga para niñas y niños
San Pablo, Madrid, 2019
De 7 a 11 años. Libro Informativo. Castellano.
208 p.; 23x23 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-285-5621-7
Resumen:  Un libro para iniciarse en el yoga de una manera divertida. Cada una de las cinco partes nos introduce en uno de los cinco caminos mas conocidos del Yoga: Hatha Yoga o Yoga físico, Karma Yoga o yoga de la acción, Bhakti Yoga o Yoga de la devoción, Iñana Yoga o Yoga de la comunicación y Raja Roga o Yoga de la meditación. Se presentan entre trece y quince posturas de cada uno de dichos caminos. Cada una de ellas se incluye una divertida ilustración, de gran tamaño, con Minipadmini, su buho y/o algunos de sus miniamiguitos practicándola, un cuarteto de presentación y las acciones, paso a paso, que debes seguir para una correcta práctica. En las páginas finales se incluye un apartado de "Palabras para los mayores" y un amplio apartado en el que se explican los beneficios de cada una de las posturas. Termina con un indice y unas notas acerca de la autora....  Leer     
Lucía y la respiración mágica de los dinosaurios
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Lucía y la respiración mágica de los dinosaurios
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Laberinto, Alcarcón, 2019
Colección: Álbumes ilustrados
De 3 a 5 años. Álbum Ilustrado. Castellano.
40 p. : 23x27 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-8483-958-3
Resumen:  Únete a Lucía y sus amigos dinosaurios en una apasionante aventura y explora el poder de la RESPIRACIÓN mágica con ocho fáciles y divertidas técnicas de respiración de yoga. Es ideal para ayudar a niños y a adultos a enfrentarse a sus sentimientos y relajarse. (Información de la editorial)
Tengo un balón mágico
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Tengo un balón mágico
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Saure, Legutio, 2019
Colección: Respirosana
De 4 a 6 años. Libro Informativo. Castellano.
32 p.; 23x30 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel + digital; ISBN: 978-84-17486-24-2
Resumen:  La protagonista juega en su habitación después de la merienda, levanta los brazos cuando quiere extender el día, se acuesta cuando quiere descansar. Al despertar, un escalofrío recorre su cuerpo y se siente fuerte como una roca. Su papá le dice que ordene su habitación pero ella ya lo tiene todo ordenado. Toma el balón entre sus manos, hace que vuele muy alto, habla con los pájaros, respira aire sano y... Las ilustraciones digitales, de rico colorido, complementan las posiciones de un balón mágico que ayudan a que fluya la energía limpia sin cesar. En las guardas se presentan los siete colores de los chakras y su significado, y en el libro van apareciendo los símbolos y la ubicación de cada uno de ellos en el cuerpo humano. Un primer acercamiento, de los niños y las niñas, al conocimiento de los chakras y la magia de los movimientos en armonía con los colores del arco iris, para que la energía fluya sin cesar. Primer título de la colección Respirosana....  Leer     
Temática:  Yoga,Relajación.
Yoga en grupo : actividades para realizar con niños
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Yoga en grupo : actividades para realizar con niños
Jaguar, Madrid, 2019
De 5 a 8 años. Libro Informativo. Castellano.
96 p.; 17x24 cm.; rústica; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-17272-97-5
Resumen:  En este libro encontrarás... Un aliado para jugar y crear. Un espacio para que te conectes contigo y con el grupo. Una guía para que practiques yoga con niños. Propuestas para liberar tensiones, para controlar y expandir la respiración, para concentrarte, para enfocarte en la creatividad. Posturas, juegos, emociones, historias, mudras, mandalas, relax, sonidos, meditación. YOGA. Tu participación es necesaria para dar sentido a lo que estas páginas contienen. ¡Disfruta, crea, comparte! (Resumen de la editorial)...  Leer     
Temática:  Yoga,Relajación.
Juguemos a hacer yoga de buena mañana
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Juguemos a hacer yoga de buena mañana
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Vicens Vives Kids, Barcelona, 2018
De 4 a 6 años. Libro Informativo. Castellano.
40 p.; 21x26 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-682-5955-0
Resumen:  Las posturas y prácticas de este libro están destinadas a aquellos niños y niñas que, desde el momento en que se despiertan, no pueden contener su inagotable vitalidad. Los ejercicios les dejarán cargados de una gran energía positiva y, al mismo tiempo, experimentarán una placentera sensación de calma y confianza en sí mismos. Un breve relato sirve de introducción a cada una de las dieciséis posturas sencillas, que se explican y se ilustran paso a paso. (Información de la editorial)...  Leer     
Juguemos a hacer yoga para ir a dormir : posturas relajantes para propiciar el sueño
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Juguemos a hacer yoga para ir a dormir : posturas relajantes para propiciar el sueño
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Vicens Vives Kids, Barcelona, 2018
De 4 a 7 años. Libro Informativo. Castellano.
44 p.; 20x26 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-682-5727-3
Resumen:  La práctica del yoga conecta, de manera armónica, multitud de elementos contrapuestos: cuerpo y mente, individuo y universo, cabeza y corazón, concienca e incosciencia, razón y sentimiento, actividad y pasividad. Las posturas de objetos y animales como cebra, vaca, mono, león, oso, caballo o gato, entre otros, son un magnífico pretexto para atraer el interés de niños y niñas, para descubrir el mundo del yoga y las enseñanzas de esta disciplina milenaria. Las coloridas ilustraciones muestran, de manera muy visual, diferentes posturas de yoga para que los niños y las niñas practiquen antes de ir a la cama, se relajen y duerman tranquilamente. Motivar, desde edades tempranas, la practica del yoga, aprender a relajarse y tener momentos de calma y serenidad, ayudan a arraigar hábitos de vida saludable, mejorar la calidad de vida, concentración, comprensión y educación emocional. Escrito en colaboración con el AIYB (Associazione Italiana Yoga per Bambini)....  Leer     
Respira
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Respira
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Akiara books, Barcelona, 2018, 2015
Colección: Akialbum
De 4 a 6 años. Álbum Ilustrado. Castellano.
40 p.; 24x28 cm.; cartoné; 5ª ed.; papel; ISBN: 978-84-17440-13-8
Resumen:  «Mamá, ¡hoy no puedo dormir! Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar.» «¿Quieres que te enseñe a respirar?» Este libro presenta una recopilación de ejercicios ilustrados que permite a los mas pequeños tomar consciencia de su respiración mediante visualizaciones y posturas del yoga, el taichí o el chikung. No se trata de un manual, sino de un diálogo entre un niño y sumadre a la hora de acostarse. Pero en esta conversación se recogen ejercicios de interiorización y respiración consciente que se están haciendo ya en muchas escuelas y centros de yoga: se invita a los niños a respirar como las olas del mar, los árboles, los búhos, los gatos, las campanas... La "Guía de lectura", en el final del libro, explica qué se trabaja con cada ejercicio, de dónde proviene y cómo debe realizarse correctamente. A lo largo de casi tres años de existencia, el Respira ha ayudado a muchos niños y niñas a vivir mas tranquilos y felices, y también a muchos padres y madres, mestres, educadores y terapeutas a conectar con ellos. ¡Y lo desea seguir haciendo! (Resumen de la editorial)...  Leer     
Orientación didáctica:  En las últimas páginas, incluye Guía de Lectura
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