Resumen:  Mía, a los nueve años y medio, empieza a notar algunos cambios en su cuerpo y su mamá la tranquiliza diciéndole que eso es porque se está haciendo mayor. En la consulta, la pediatra le explica muchas cosas relacionadas con las modificaciones en el cuerpo que se dan en la pubertad. Las simpáticas ilustraciones y dibujos a color complementan las explicaciones sobre la extraordinaria aventura de hacerse mayor. Las niñas descubrirán los cambios que experimenta su cuerpo durante la pubertad: ¿Pechos? ¿Tops? ¿Sostenes? ¿Dormir más? ¿Pelos? ¿Depilarse? ¿Regla? ¿Compresas? ¿Tampones? Su pediatra contestará a todas sus preguntas y dudas. Un libro para hablar, de manera amena y sencilla, de los cambios de la pubertad, escrito por una pediatra-endocrinóloga que hace hincapié en los hábitos saludables y en la normalidad con la que hay que ver este proceso. En esta nueva edición, revisada y ampliada, se han incluido nuevas alternativas para la menstruación, como las copas y las bragas menstruales, además de algunos consejos de alimentación contemplando una dieta vegetariana y vegana. Además, al final incorpora un calendario menstrual. En este libro las niñas adolescentes y sus padres y madres encontrarán respuesta a todas las preguntas que les puedan surgir....  Leer     

Resumen:  Bruno tiene siete años y hoy se siente muy mal y está triste porque en el recreo Carlota le han llamado "vaca", y no es la primera vez que alguien se ríe de él. Aunque coma más o menos como los otros niños y niñas, se le está acumulando la grasa en la barriga, y eso le molesta porque hace que se canse más cuando corre en el patio o hace ejercicio. La pediatra le dice que tiene obesidad. Y siguiendo los consejos que le da la doctora, en poco tiempo está más contento: solo le queda un poquito de sobrepeso. En su casa todos comen mejor y se mueven más, ¡son una familia saludable! ¿Bullying? ¿Alimentación saludable? ¿Hambre de barriga? ¿Hambre de cabeza? ¿Saciedad? ¿Fibra? ¿Calorías? ¿Deporte?. Al final del libro incluye 10 consejos, para padres y madres, para prevenir la obesidad infantil. Las simpáticas ilustraciones a color complementan la información sobre la nutrición, la actividad física, la obesidad infantil y la necesidad de alimentarse con comidas sanas para tener una salud excelente....  Leer     

Resumen:  Bruno es un niño que, a partir de los diez años, se empieza a hacer preguntas sobre el desarrollo de su cuerpo y los cambios que experimenta. Las respuestas las encuentra en la escuela, a través de sus profesores y profesoras, y en la pediatra, en las visitas periódicas. Su hermana Mía es dos años mayor y además es mujer, por lo que su pubertad ha empezado hace tiempo y ya tiene todo los síntomas de la "edad del pavo". De una forma muy práctica y ligada a su vida cotidiana, Bruno recibirá la información que necesita sobre su crecimiento y su talla, el inicio de su pubertad y su relación con el desarrollo hormonal, el crecimiento de su pene y sus testículos, el aparato reproductor, el olor del adolescente y la necesidad de asearse correctamente, los pelos que colonizan todo su cuerpo, las erecciones tanto espontáneas como provocadas y, como consecuencias de hacerse mayor, sus padres le dan más libertad pero también tiene que asumir más responsabilidades y ayudar en casa. Al final se presentan los 10 trucos de Bruno para crecer sano. Las simpáticas ilustraciones a color complementan las explicaciones sobre la extraordinaria aventura de hacerse mayor. Un libro para hablar, de manera amena y sencilla, de los cambios de la pubertad, escrito por una pediatra-endocrinóloga que hace hincapié en los hábitos saludables y en la normalidad con la que hay que ver este proceso....  Leer