Resumen:  La ranita Koriky guía a niños y niñas a través de una divertida sesión de yoga paso a paso para sentirse felices y alegres. Las sesiones incluyen dinámicas entretenidas para estirar y calentar el cuerpo, activar el corazón, mover el esqueleto bailando, aprender a tranquilizarnos mediante la respiración profunda y adentrarnos en la meditación, aprovechando todos los beneficios que aporta para el cuerpo y la mente. También, se fomenta el valor de compartir, la autoestima y la importancia de la sonrisa. Está diseñada para ser practicada en componía de personas adultas, ideal para toda la familia, ya sea con o sin experiencia en yoga, y también es adecuada para clases de yoga para niños y niñas la guía de la maestra. El yoga es una actividad física y también una herramienta excelente para mejorar la concentración y la gestión del estrés, incluso en los niños y las niñas. En un mundo donde las distracciones son abundantes, introducir prácticas como las enseñadas por Koriky puede brindar a niños y niñas las habilidades necesarias para calmarse y centrarse en el momento presente. Además, la relación entre el cuerpo y la mente se destaca en el cuento. Los movimientos físicos se entrelazan con la enseñanza de técnicas de respiración y meditación, mostrando que el equilibrio entre el cuerpo y la mente es esencial para el bienestar general. Estos principios, inculcados desde temprana edad, pueden establecer las bases para una vida adulta más saludable y equilibrada. El contenido es bilingüe, disponible tanto en castellano como en inglés....  Leer