RELAJACIÓN
Mostrando del 1 al 10 de 48 resultados.
Pág.  de 5. 
Dino yoga
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
Dino yoga
SM, Boadilla del Monte, 2022
De 6 a 8 años. Libro Informativo. Castellano.
40 p.; 21x26 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-139-2212-6
Resumen:  La idea de las ásanas y las breves meditaciones propuestas proceden de la visión del mundo infantil y de la atracción inmediata que sienten los niños y las niñas por los dinosaurios y su universo. Se combina el yoga y los dinosaurios, a través de los aspectos emocionales y de las dificultades que experimentan incluso las crías de estos gigantes, que son idénticas a las de los niños y las niñas. En la Escuela Jurásica de Yoga, el maestro Diplo trabaja con Rex, que se enfada mucho y le cuesta mantener la calma; Raptor, que siempre va a gran velocidad y le cuesta mucho descansar; Trixie, que es tranquila y paciente aunque las relaciones y la concentración no son lo suyo; y a Dactyla, que es demasiado tímida. Aprenderán a conocerse un poquito mejor cada día y superar todas esas cosas que no te hacen sentir bien. Las simpáticas ilustraciones digitales a color complementan las enseñanzas del maestro Diplo, las posturas de árbol, silla, guerrero, canguro o camello, entre otras. Una acertada propuesta que invita a niños y niñas a convertirse en yogui de primera, capaz de transformar tus emociones y dificultades en fuerza y energía....  Leer     
El libro de la calma : como entender tu cerebro
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
El libro de la calma : como entender tu cerebro
Ver más (nueva ventana)
Vr Europa, Barcelona, 2022
Colección: Capicúa
De 5 a 7 años. Álbum Ilustrado. Castellano.
32 p.; 23x27 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-124074-5-7
Resumen:  No siempre estamos tranquilos, nuestro cerebro está en movimiento todo el tiempo. Pero podemos aprender a relajarnos cuando las cosas son demasiado abrumadoras. Este libro con maravillosas ilustraciones coloridas ayuda a los más pequeños a prestar atención a sus emociones y a explorar diferentes formas de mantener la calma. (Información de la editorial)...  Leer     
El monje y la mosca : un cuento de mindfulness para niños
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
El monje y la mosca : un cuento de mindfulness para niños
Kairós, Barcelona, 2022
De 6 a 8 años. Cuento. Castellano.
64 p.; 26x20 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-1121-062-1
Resumen:  El monje estaba sentado tranquilamente en un cálido campo de campanillas moradas. Con las piernas cruzadas y quieto como si fuera el tronco de un árbol de la mañana a la noche. Los animales se acercaban pero ninguno le temía porque conocían al monje como a la misma naturaleza. Todos los animales se tendían a su vera y disfrutaban de su quietud, excepto uno... que merodeaba permanentemente a su alrededor ¡La mosca! Estaba todo el tiempo zumbando, molestando y aunque el monje trataba de mantener la paz, estaba tan lleno de ira que un día le gritó ¡Lárgate! Y los animales se asustaron tanto que huyeron rápidamente ¡Hasta las campanillas se inquietaron! El monje se disgustó mucho, mucho y estaba dispuesto a actuar de otra manera, pero la mosca no cesaba de incordiar y... Las sencillas y expresivas ilustraciones a color recrean de manera muy visual la historia que nos descubre cómo afrontar las emociones negativas y las situaciones complicadas y nos invita a observar la vida de manera diferente y a conseguir una vida en armonía. Un cuento para que los niños y las niñas descubran cómo los sentimientos afectan también a nuestro entorno y a nuestra vida cotidiana. En las últimas páginas a través de animales se proponen sencillos pasos para aprender a meditar y a sonreír ¡Estar en calma y en paz es una auténtica maravilla! Una divertida inmersión en el mindfulness para niños y niñas. Las guardas escenfican la magia de la calma a lo largo del día....  Leer     
Las emociones de Gastón. Estoy excitado
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
Las emociones de Gastón. Estoy excitado
Ver más (nueva ventana)
Bruño, Madrid, 2022
De 3 a 5 años. Álbum Ilustrado. Castellano.
32 p.; 17x17 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel + digital; ISBN: 978-84-696-6646-3
Resumen:  ¡Con un ejercicio para recuperar la calma! pequeño Gastón es un unicornio muy especial: ¡su melena y su cola arcoíris cambian de color según sus emociones! ¡Hoy Gastón está a tope! Salta por todas partes, grita, corre..., y trata de llamar la atención sea como sea. Pero tanta energía también resulta agotadora. Descubre cómo aprende a canalizarla y recuperar la tranquilidad. (Información de la editorial)...  Leer     
Las emociones de Gastón. Estoy impaciente
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
Las emociones de Gastón. Estoy impaciente
Ver más (nueva ventana)
Bruño, Madrid, 2022
De 3 a 5 años. Álbum Ilustrado. Castellano.
32 p.; 17x17 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel + digital; ISBN: 978-84-696-6645-6
Resumen:  ¡Con un ejercicio para gestionar el sentimiento de culpa! El pequeño Gastón es un unicornio mespecial: ¡su melena y su cola arcoíris cambian de color según sus emocionesá muy nervioso. Se altera por todo y no para de mover los pies. Le gustaría que el tiempo pasase muy rápido, ¡como si no pudiera esperar! ¡Descubre cómo recupera la paciencia! (Información de la editorial)...  Leer     
Mi mundo en calma : ejercicios en familia para alejar la ansiedad de nuestras vidas
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
Mi mundo en calma : ejercicios en familia para alejar la ansiedad de nuestras vidas
Proyecto de Lectura (nueva ventana)
Ver más (nueva ventana)
Montena, Barcelona, 2022
De 9 a 11 años. Libro Informativo. Castellano.
128 p.; 17x21 cm.; rústica; 1ª ed., 1ª imp.; papel + digital; ISBN: 978-84-18594-69-4
Resumen:  ¿Sientes nervios en la tripa cuando vas a empezar algo nuevo? ¿O que el corazón te va muy, muy rápido cuando vas a hacer un examen? Aleja la ansiedad con ejercicios de concentración, serenidad y atención plena para hacer en familia. Con este libro los más pequeños aprenderán a prestar atención al aquí y al ahora, con trucos para encontrar la calma en las situaciones cotidianas que les provocan ansiedad. Un viaje para entender cómo funciona la mente, descubrir su poder sobre las emociones y encontrar la serenidad para estar felices en un mundo en calma. INCLUYE EJERCICIOS Y TRUCOS DE:*RELAJACIÓN*RESPIRACIÓN*MEDITACIÓN¡ Bienvenido a tu mundo en calma! (Información de la editorial)...  Leer     
¡Hola, sol! : un saludo al sol para comenzar el día
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
¡Hola, sol! : un saludo al sol para comenzar el día
Kairós, Barcelona, 2022
De 4 a 7 años. Libro Informativo. Castellano.
32 p.; 22x27 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-9988-867-5
Resumen:  ¡Hola, sol! proporciona una fantástica manera de conectar con el cuerpo y calmar los pensamientos antes de comenzar las aventuras del nuevo día. Con coloridas ilustraciones llenas de imágenes de la naturaleza y divertidos detalles en los que fijarse, ¡Hola, sol! incluye, además de la secuencia completa de posturas, una breve historia del Saludo al sol y una meditación especial que ayuda a prepararte para un día feliz y consciente. (Información de la editorial)...  Leer     
Burbujas de paz : un pequeño libro Mindfulness para niños (y no tanto)
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
Burbujas de paz : un pequeño libro Mindfulness para niños (y no tanto)
Ver más (nueva ventana)
Nube de tinta, Barcelona, 2021
De 5 a 7 años. Libro Informativo. Castellano.
264 p.; 14x21 cm.; rústica; 1ª ed., 1ª imp.; papel + digital; ISBN: 978-84-15594-96-3
Resumen:  Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños. Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día. Este libro incluye: * Sencillas explicaciones y ejemplos reales de la práctica y los beneficios del Mindfulness. * Un plan de introducción familiar semana a semana. * Acceso a través de URL a meditaciones guiadas en formato audio, para niños y adultos. * Prácticas informales, juegos y actividades para hacer en familia. * Recomendaciones de películas para pensar en el tema de la semana. * Capítulos específicos dedicados al déficit de atención y a las nuevas «adicciones» como el móvil o Internet. (Información de la editorial)...  Leer     
Cuaderno azul de mandalas
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
Cuaderno azul de mandalas
Ver más (nueva ventana)
Mtm editores, Badalona, 2021
De 6 a 7 años. Cuaderno de Actividades. Castellano.
64 p.; 30x31 cm.; rústica; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-17165-58-1
Resumen:  Cuaderno azul de mandalas es mucho más que un libro para colorear. Es una herramienta de concentración y calma que despierta la creatividad. Susie Hammer, con su característico estilo, presenta 30 ilustraciones alegres y geométricas para pasar un buen rato. Recuerda que pintar un mandala tiene que ser agradable y relajante, pero sobre todo debe ser una actividad escogida libremente. (Información de la editorial)...  Leer     
El conejito : yoga para pequeñines
Comprar libro en [Casa del Libro]  Comprar libro en [IberLibro]
El conejito : yoga para pequeñines
Kairós, Barcelona, 2021
De 3 a 5 años. Libro Informativo. Castellano.
22 p.; 15x15 cm.; cartoné; 1ª ed., 1ª imp.; papel; ISBN: 978-84-9988-954-2
Resumen:  El conejito te invita a ti y a tu pequeño a una aventura con 10 adorables criaturas del bosque: conejito, mapache, búho, ciervo y muchas más. Desde la postura del Héroe, o la del Medio loto, pasando por el Gato y la Vaca, El conejito no solo enseña a los pequeñines, sino que constituye una guía para padres, abuelos, maestros y cuidadores, ofreciendo una nueva manera de ayudar a los niños a mejorar la conciencia corporal, la coordinación, la concentración y su capacidad para relajarse. Además de los divertidos y coloreados dibujos, el libro incluye una sesión de yoga completa con instrucciones para las 10 posturas. (Información de la editorial)...  Leer     
Mostrando del 1 al 10 de 48 resultados.
Pág.  de 5.