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B de Blok, Barcelona, 2024
De 9 a 13 años. Libro Informativo. Castellano.
240 p.; 15x21 cm.; rústica; 1ª ed., 1ª imp.; papel + digital; ISBN: 978-84-19522-40-5
Resumen:
La vida escolar puede ser complicada. Todos nuestros compañeros nos observan con lupa y no tienen miedo de señalarnos y burlarse si hacemos algo diferente. Por eso, a veces no hacemos cosas que en realidad deseamos hacer, empezamos a compararnos con otras personas o intentamos encajar siendo alguien que no somos, y todo por miedo o vergüenza. Lo que quizá no sabes es que hay una fuerza dentro de ti que puede ayudarte a hacer lo que realmente quieres sin que te importe tanto lo que piensen los demás: ¡es el momento de decirle «hola» a tu AUTOESTIMA! Pero, ¿qué es la autoestima? ¿Y cómo puede ayudarte a valorarte y ser tú mismo? En este libro encontrarás todas las respuestas y aprenderás a querer cada rincón de tu persona, llegando a ser más feliz haciendo lo que te gusta y siendo quien realmente eres. ¿Qué encontrarás en este libro? -Información sobre la autoestima explicada de forma sencilla y práctica para niños y niñas a partir de 9 años.-Contenido de la mano de Iris Pérez-Bonaventura, experta en psicología clínica en niños, adolescentes y sus familias. -Ilustraciones para facilitar la comprensión y hacer la lectura más ágil. -Con actividades para que, además de aprender, trabajen en su autoestima de forma activa. -Incluye una carta para padres, cuidadores y profesores para acompañar a los niños y preadolescentes en el proceso. (Información de la editorial)... Leer
B de Blok, Barcelona, 2022
Colección: ¡Hola, cambios!
De 12 a 15 años. Libro Informativo. Castellano.
256 p.; 15x21 cm.; rústica; 1ª ed., 1ª imp.; papel + digital; ISBN: 978-84-18688-76-8
Resumen:
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente. (Información de la editorial)... Leer
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