Resumen:  La pubertad, ese tránsito de la infancia a la adolescencia, es un reto para quien lo experimenta y para quien lo acompaña. Los libros de la serie ChicaGenial, dirigidos a chicas de entre 8 y 12, son una gran oportunidad para aprender todo lo necesario sobre esta etapa, de una forma natural y divertida. Un batido de emociones, trata sobre el fascinante proceso de descubrimiento de la identidad, enseña a reconocer, comprender y controlar las emociones y los sentimientos, así como a enfrentar la toma de decisiones y la forma de relacionarse con los demás. Aprenderás que no hay emociones buenas o malas, que todas pueden ser útiles. Que conocer y saber controlar nuestras emociones nos hace más maduras, valientes y conscientes para desarrollar nuestra identidad más auténtica y crear un futuro de posibilidades. Nuestro objetivo es acompañarte en esta etapa para ayudarte a crecer confiando en ti misma, desarrollando todo tu potencial, para llegar a ser esa mujer segura, valorada y respetada que todos esperamos. (Información de la editorial)...  Leer     

Resumen:  La pubertad es una etapa en la que se producen grandes cambios, tanto físicos como psicológicos. Esta guía ayuda a frontar con serenidad el paso de la infancia a la adolescencia. El libro se divide en 4 grandes bloques: En "¿Qué me está pasando? Lo visible y lo invisible", se explican los cambios físicos y hormonales; en "Vamos por partes: de la cabeza a los pies" hace un recorrido por los cambios más visibles durante esta etapa, desde el acné hasta la aparición de vello, y aporta seis divertidos recursos para superar el miedo y la vergüenza; en "Tus grandes cambios" se aborda el desarrollo fisiológico, desde el crecimiento del pecho hasta todo lo que debes saber sobre la primera menstruación; y, por último, en "Los buenos hábitos" se presentan consejos prácticos sobre la alimentación, las dietas equilibradas y los trastornos alimentarios: qué son, cómo detectarlos y cómo prevenirlos; la higiene; la actividad física; el descanso; las drogas y la comunicación. La última parte te invita a conocerte mejor, a través de un mapa secreto, y a expresar lo que sientes, en tu pequeño diario. Se acompaña de abundantes ilustraciones, en colores planos, en sintonía con la información, rigurosa pero con mucho humor, que ofrece ayuda para conocerte y comprender mejor tu cuerpo y todos tus cambios. Edición de Diana Novell. Primer título de la colección Chica Genial que ayuda a frontar cambios físicos y emocionales, y las relaciones sociales en la pubertad....  Leer