Resumen:  Adem s de la gran magia que producen los alimentos en nuesto organismo, la comida que ingerimos esconde muchos secretos. Este libro te invita a conocerlos. Los alimentos se presentan seg£n sus poderes para, posterirmente, descubrir c¢mo producen magia en nuestros cuerpos, s¡, s¡ ­magia! Adem s conocer s ¨Qu‚ es comer bien? ¨Por qu‚ es necesario beber agua? ¨Por qu‚ es imprescindible hacer ejercicio todos los d¡as? y mucha cosas m s. Por supuesto, aprender s a preparar exquisitas y sanas comidas. Las expresivas y divertidas ilustraciones de colores planos son para com‚rselas. La informaci¢n sobre los alimentos y la nutrici¢n es clara, sencilla y rigurosa. Un libro que acerca a ni¤os y ni¤as al mundo de la alimentaci¢n, les descubre los principales nutrientes y sus caracter¡sticas, vitaminas y minerales, prote¡nas, hidratos de carbono, grasas, ­y muchos consejos sobre la importancia de tener una alimentaci¢n saludable! Adem s, invita a convertirse en chefs de cocina cocinando recetas explicadas paso a paso, con los ingredientes, la elaboraci¢n e informaci¢n nutricional de cada uno de los platos. Incluye material audiovisual complementario al que se puede acceder mediante un c¢digo QR. La autora es nutricionista, especializada en la educaci¢n para unos h bitos de comida saludable, dirige los contenidos del canal de Youtube @eloisanutricion para divulgaci¢n de contenidos nutricionales especialmente destinado al p£blico infantil, para padres y madres interesadas en crear h bitos nutricionales saludables en familia....  Leer