Resumen:  La idea de las ásanas y las breves meditaciones propuestas proceden de la visión del mundo infantil y de la atracción inmediata que sienten los niños y las niñas por los dinosaurios y su universo. Se combina el yoga y los dinosaurios, a través de los aspectos emocionales y de las dificultades que experimentan incluso las crías de estos gigantes, que son idénticas a las de los niños y las niñas. En la Escuela Jurásica de Yoga, el maestro Diplo trabaja con Rex, que se enfada mucho y le cuesta mantener la calma; Raptor, que siempre va a gran velocidad y le cuesta mucho descansar; Trixie, que es tranquila y paciente aunque las relaciones y la concentración no son lo suyo; y a Dactyla, que es demasiado tímida. Aprenderán a conocerse un poquito mejor cada día y superar todas esas cosas que no te hacen sentir bien. Las simpáticas ilustraciones digitales a color complementan las enseñanzas del maestro Diplo, las posturas de árbol, silla, guerrero, canguro o camello, entre otras. Una acertada propuesta que invita a niños y niñas a convertirse en yogui de primera, capaz de transformar tus emociones y dificultades en fuerza y energía....  Leer     

Resumen:  Las posturas y prácticas de este libro están destinadas a aquellos niños y niñas que, desde el momento en que se despiertan, no pueden contener su inagotable vitalidad. Los ejercicios les dejarán cargados de una gran energía positiva y, al mismo tiempo, experimentarán una placentera sensación de calma y confianza en sí mismos. Un breve relato sirve de introducción a cada una de las dieciséis posturas sencillas, que se explican y se ilustran paso a paso. (Información de la editorial)...  Leer     

Resumen:  La práctica del yoga conecta, de manera armónica, multitud de elementos contrapuestos: cuerpo y mente, individuo y universo, cabeza y corazón, concienca e incosciencia, razón y sentimiento, actividad y pasividad. Las posturas de objetos y animales como cebra, vaca, mono, león, oso, caballo o gato, entre otros, son un magnífico pretexto para atraer el interés de niños y niñas, para descubrir el mundo del yoga y las enseñanzas de esta disciplina milenaria. Las coloridas ilustraciones muestran, de manera muy visual, diferentes posturas de yoga para que los niños y las niñas practiquen antes de ir a la cama, se relajen y duerman tranquilamente. Motivar, desde edades tempranas, la practica del yoga, aprender a relajarse y tener momentos de calma y serenidad, ayudan a arraigar hábitos de vida saludable, mejorar la calidad de vida, concentración, comprensión y educación emocional. Escrito en colaboración con el AIYB (Associazione Italiana Yoga per Bambini)....  Leer