Resumen:  Una alimentación sana y equilibrada influye de manera positiva en el crecimiento, el estado de ánimo, el rendimiento físico y, además, previene enfermedades. Las recetas se presentan agrupadas en seis capítulos según las problemáticas más frecuentes: autoestima, ansiedad, miedos, irritación, inapetencia y "para centrarse". Cada capítulo contiene consejos y nutrientes, recetas y un cuento vinculado a los alimentos y adaptado a la alteración para superar el conflicto de manera sencilla y divertida. Se presentan más de cien deliciosas recetas pensadas para niños y niñas a partir de dos años y para el disfrute de familia. Contiene glosario e índice alfabético....  Leer